1. Aprecio
Incluye todo lo positivo que individualmente posee, como por ejemplo: habilidades, cualidades, destrezas. Se puede tener todas en un mismo nivel, si nos lo proponemos.
2. Aceptación.
La persona que se acepta a pesar de sus limitaciones, debilidades, fracasos y errores, es
consciente de que es un ser humano que se equivoca, que no se
avergüenza demasiado cuando falla y que reconoce los aspectos de su
personalidad que debe mejorar.
Es lo que la persona se entrega a sí mismo de tal forma que se sienta tranquila con sus pensamientos, emociones y con su cuerpo. Se siente bien consigo misma.
4. Atención
Cualidad de la percepción hace referencia a la función de la atención. Es el mecanismo que controla y regula los procesos cognitivos; desde el aprendizaje por condicionamiento hasta el razonamiento complejo.
Estas son las principales características que, de poseerlas, demuestra que nos sentimos satisfechos con nosotros mismos. Debemos tener el conocimiento de cada una de ellas para tomar conciencia del propio mundo interior.
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